Crea tu propio rincón de lectura…
Crear tu propio espacio de lectura es
uno de los aspectos más importantes al hacer de la lectura un hábito, ya que aquí
es donde llevaras a cabo esta actividad tan hermosa.
Algunas recomendaciones para crear tu
espacio de lectura son dadas desde mi experiencia personal, siendo
complementadas por opiniones de expertos que promueven el hábito.
Lo primero que se debe hacer, es
buscar un sitio donde se tenga tranquilidad, de preferencia haya una o varias
ventanas para que de esta manera haya una fuente de iluminación natural y ambientación.
En caso de no contar con ventanas en
el espacio elegido, se debe cerciorar que haya una buena lámpara, más que nada
para evitar forzar la vista y se nos dañe, así como también una ventilación adecuada,
esto para propiciar un ambiente ni muy cálido, ni muy frio y se esté cómodamente.
Otro consejo muy útil es el que sea un
área exclusiva y no se realicen más actividades en ese espacio, ya que nuestro
cerebro se condiciona poco a poco a que al estar en este espacio no se tiene
que pensar y hacer nada más que leer y disfrutar un buen libro.
Muchas personas que son lectoras
recomiendan ambientar el espacio con algo natural cerca, ya sea un ramo de
flores, una pequeña planta e incluso un cactus, ya que el contacto con la
naturaleza nos da tranquilidad.
Una tarea muy importante es el elegir
en que vamos a descansar mientras leemos y en realidad tenemos muchas opciones,
todo depende del tamaño del espacio y nuestro criterio de comodidad. Puede ser
que prefieras un cómodo sillón, sin embargo habrá otras personas que eligen
estar sobre varios cojines, aunque es importante aclara que es 0% recomendable
elegir algo donde estemos completamente acostados e incluso una cama, ya que el
estar completamente acostados nos provocara sueño o el estar sobre una cama nos
provocara un desajuste de condicionamiento. Una investigación realizada en la
Universidad de Bergen (Noruega), leer en la cama afecta sensiblemente a la
calidad del sueño.
Decóralo a tu estilo, lo importante
es que estés cómodo…
A continuación dejo un sitio que me ha
parecido muy interesante de algunos diseños de ambientación…
Evelyn
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